Avokado vitamini yumuşak bir cilde sahip olmak için çok doğal bir yoldur çünkü avokado, cildi derinlemesine nemlendiren ve serbest radikallerin oksitleyici etkisini önleyen vitaminler ve doğal yağlar bakımından zengindir.
Ayrıca, camda guacamole olarak bilinen bu vitamin aynı zamanda kolesterol düşürücü, artan enerji, daha az yorgunluk ve gelişmiş konsantrasyon arasında başka sağlık yararları sağlar.
Yani, bu vitamini içerken genç cildi korumak ve yaşam kalitesini artırmak için harika.
malzemeler
- Yarım olgun avokado
- 4 domates
- 2 ayak kişniş
Hazırlık modu
Çekirdeği avokadodan çıkarın ve hamurunu bir kaşık yardımıyla çıkarın. Ardından, tüm malzemeleri karıştırıcıya ekleyin ve homojen bir karışım oluşturacak kadar iyice dövün. Her gün bu vitaminlerden en az 1 bardak iç.
Vitamin çok kalınlaşırsa, biraz su ekleyebilir veya bir kaşık kullanarak yiyebilirsiniz.
Aşağıdaki videoda avokado ile başka lezzetli bir tarif bakın:
Cildinizin mükemmel görünmesini sağlayan diğer doğal ilaçlar bakın:
- Cilt lekeleri çıkarmak için ev yapımı ilaç
- Siyah noktadan cilt çıkarmak için ev yapımı ilaç
