Bebek, aç, uykulu, soğuk, sıcakken ya da bebek bezi kirlendiğinde ve çok titreyen bir bebeği sakinleştirmenin ilk adımı, temel ihtiyaçlarını karşılamak için sinirlenir ve ağlar.
Bununla birlikte, bebekler de şefkat için can atıyorlar ve bu nedenle de karanlıktan korktukları ve etraflarındaki dünyayı anlamadıkları için 'konuşmak' ya da şirketlerini kucaklamak istedikleri zaman ağlıyorlar.
İşte çok huzursuz olan ama en kısa zamanda uyumaya ihtiyacı olan bir bebeği rahatlatmak için bazı stratejiler:
1. Pilates Topu ile
Bu aktivite, 3 aylıktan fazla olan bebeklerde kullanılabilir; bu, daha çok boynu daha iyi tutabildiği zamandır. Faaliyet aşağıdakilerden oluşur:
- Bebeği karnının üzerine, bebeğin elleri ve ayakları yere değmeyecek kadar büyük bir topun içine yerleştirin;
- Bebeği bebeğin sırtına yerleştirerek bebeği tut ve
- Topu birkaç inç ileri geri kaydırın.
Bebeğinizi rahatlatmanın bir başka yolu da bebeğinizle birlikte bir Pilates topu ile kucağınızda oturmak ve ikinci resimdeki gibi kendi vücut ağırlığınızı kullanarak topu nazikçe fırlatmaktır.
Bu alıştırmayı 3 ila 5 dakika yapmak iyidir çünkü topun sallanma hareketi çok rahatlatıcıdır ve bebeği sakinleştirir, ancak aktivite sırasında güvenli hissetmek gerekir. Çocuğu daha fazla harekete geçirmemek için hafif hareketlerin kullanılması da önemlidir.
2. Duş al
Sıcak banyo, bebeği sessiz tutmak için harika bir stratejidir. Suyun akışının bebeğin sırtına ve omuzlarına bir kaç dakika boyunca düşmesine izin vermek, onunla sakin bir şekilde konuşurken, ruh halini kısa sürede değiştirmeye yardımcı olabilir. Mümkünse, daha sakin bir ortam yaratmak için en zayıf ışığı veya ışığı bir mum bırakmak tavsiye edilir.
3. Masaj yapın
Banyodan hemen sonra badem yağı vücudun her tarafına uygulanabilir, bebeğin kıvrımlarını hafifçe yoğurup, göğsü, göbeği, kolları, bacakları ve ayakları, yanı sıra sırt ve kıvrımlara masaj yapın. Biri bebeğin gözlerine bakma ve sessizce konuşma fırsatını yakalamalı. Bebek üzerinde rahatlatıcı bir masaj yapmak için adımları izleyin.
4. sakin müzik koyun
Bebekleri sakinleştiren şarkılar, doğanın klasikleri veya sesleridir, ancak gitar veya piyanoya odaklanan enstrümental şarkılar, arabada ya da bebeğin odasında oynamayı bırakmanın harika bir seçenektir.
5. Sürekli gürültü
Fanın, saç kurutma makinesinin veya çamaşır makinesinin sürekli sesi, sezon dışı bir radyo gibi çalışan beyaz gürültü olarak adlandırılır. Bu tür sesler, bebekleri sakinleştirir çünkü ses, annenin karnındayken duyduğu gürültüyü, tamamen güvenli ve sakin hissettiği yeri andırır. Bu seslerden birini bebeğin beşiğine bırakarak bütün gece huzur içinde uyuyabilirsin.
Ancak, tüm bu adımları takip etmenin yanı sıra, çocuğun yaşını da hesaba katmalısınız, çünkü yeni doğmuş bir bebeğin sadece 2 veya 3 saat uyuması ve aç uyanması normaldir, oysa 8 aylık bir bebek daha fazladır. düz 6 saatten fazla uyumak.
