SIKIŞMIŞ BAĞIRSAKLARA NEDEN OLAN VE SAVAŞAN BESINLER - GASTROINTESTINAL BOZUKLUKLAR

Kapana kısılmış bağırsaklara neden olan ve savaşan besinler



Editörün Seçimi
Ölü Butt Sendromunu İyileştirmek İçin En İyi Egzersizler
Ölü Butt Sendromunu İyileştirmek İçin En İyi Egzersizler
Kabızlığa karşı savaşmaya yardımcı olan besinler, kepekli tahıllar, kabuklu meyveler ve çiğ sebzeler gibi lif içeriği yüksek olanlardır. Liflere ek olarak, su kabızlık tedavisinde de önemlidir, çünkü dışkı dışkılarının oluşumuna yardımcı olur ve bağırsak boyunca dışkıların geçişini kolaylaştırır. Kabızlık genellikle şekerlerin, yağların