10 aylıkken bebek daha aktiftir ve beslenme sürecine katılmaya daha isteklidir, ebeveynin çocuğun yemek için kaşıkta ısrar etmesine rağmen, çocuğun elleriyle tek başına yemeye çalışmasına izin vermesi önemlidir. yemek bitirmek
Bu zamanda ortaya çıkan karmaşa ve karışıklığa rağmen, bebeğin yiyecek almasına ve ağzına almasına izin verilmeli, ona davranmaya zorlanmalı ve hijyen sağlaması çeneyi ilişkilendirmesine neden olabilir. yiyeceklere olan ilgiyi kaybederek, kavga ve kavgaya yemek. Nasıl Olduğunu ve 10 Aylık Bebeği Olanlara Bakın.
Sütlü meyve aperatif
Bu yemek, bebeğin sabah atıştırmalıklarında 1 muz ve 1 kivi kullanarak küpler halinde kesilerek, bebeğin yaşı için uygun 1 çorba kaşığı süt tozu ile kullanılabilir.
Yulaf ile meyve suyu
Karıştırıcıda 50 ml süzülmüş su, 50 ml doğal şekersiz doğal aserola, şekersiz 1 tane armut ve 3 yemek kaşığı yulaf. Doğal bebeği çok soğuk olmadan servis edin.
Havuç ve Kıyma Sığır Güveç
Bu küçük bebek, A vitamini, folik asit ve demir açısından zengin olup, bebeğin gözlerinin sağlığını korumak ve kansızlığı önlemek için önemli besinlerdir.
maddeler:
- 2 ila 3 yemek kaşığı rendelenmiş havuç;
- Spin bardak ıspanak;
- 3 yemek kaşığı pirinç;
- 2 yemek kaşığı fasulye suyu;
- 2 yemek kaşığı kıyma;
- 1 çay kaşığı zeytinyağı;
- Soğan, maydanoz ve kişniş mevsimine.
Hazırlama yöntemi:
Zeytinyağını ısıtın ve solana kadar soğanı sote edin, eti ekleyip 5 dakika pişirin. Havucu, maydanoz, kişniş, ıspanak ve 1 bardak süzülmüş su ekleyin ve karışımın yaklaşık 20 dakika pişmesine izin verin. Sıcak kalsın ve bebeğin tabağında, pirinç ve fasulye suyu ile kızartın.
Karaciğer ile Sebze Böbrek
Karaciğer A vitamini, B kompleksi vitaminleri ve demir açısından zengindir, ancak haftada bir kez sadece yenilmelidir, böylece bebek çok fazla vitamin almaz.
maddeler:
- Doğranmış sebzelerden 3 yemek kaşığı (pancar, kabak, chuchu);
- Püresi tatlı patates 2 yemek kaşığı;
- 1 çorba kaşığı bezelye;
- 2 yemek kaşığı pişmiş ve doğranmış karaciğer;
- 1 çorba kaşığı kanola yağı;
- Soğan, sarımsak ve biber mevsimine.
Hazırlama yöntemi:
Sebzeleri pişir ve küpler halinde kes. Soğanı, sarımsak ve biberi soteleyin ve karaciğere yarım bardak su ekleyerek ihale edilene kadar pişirin. Bezelye ekleyin ve 5 dakika daha ateşte devam edin. Karaciğeri doğrayın ve sebze ve tatlı patates ile servis yapın.
Daha fazla ipucu görmek ve çocuğunuz için sağlıklı bir diyet tutmak için, ayrıca 11 ay bebek maması için yemek tarifleri bakın.
