Hamilelik hastalığı, gebeliğin ilk haftalarında hamile kadınların çoğu tarafından hissedilen normal, klasik bir semptomdur. Çoğu durumda kusma ile ilişkili olur ve biyolojik, sosyal ve psikolojik faktörlere bağlıdır.
Gebelikte bulantı ana nedenleri şunlardır:
- Midede asit konsantrasyonunu arttıran ve sindirimi yavaşlatan hormonal değişiklikler;
- Mideyi yukarı iten ve boğazda yanmaya neden olan rahmin büyümesi;
- Stres ve korku.
Tipik hamilelik bulantı 4 haftalık gebeliğe başlayabilir ve bazı durumlarda gebeliğin sonuna kadar devam ederek sabahları daha sık görülür. Ancak bazı durumlarda, hamilelik sırasında kokuya olan duyarlılığın artması nedeniyle deniz tutması günde birkaç kez ortaya çıkabilir.
Bulantıyı hafifletmek için bir kadın Dramin veya zencefil takviyesi gibi bazı ilaçları alabilir, ancak sağlıklı alışkanlıkları benimsemek ve çok güçlü kokulardan kaçınmak da önemlidir. Hamilelik mide bulantısı için hangi ilaçların endike olduğunu görün.
Hamilelik Hastalığı rahatlatmak için ipuçları
Hamilelik rahatsızlığı durumunda, yapabileceğiniz şey yağlı kokuları güçlü koku ve tatlarla önlemek ve stres ve korkudan kaçınmak için rahatlamaya çalışmaktır. Gebelikte mide bulantısını önlemek veya azaltmak için diğer ipuçları şunlardır:
- Sindirime yardımcı olduğu ve mide duvarının tahrişini azalttığı için küçük bir zencefil parçasını ya da mermi zencefili yiyin;
- Uyandığında, yataktan çıkmadan önce bir kurabiye ye;
- Kalkmadan önce 20 dakika dinlenin;
- Küçük miktarlarda her 3 saatte bir yiyin - Hamilelik sırasında nasıl besleneceğinizi öğrenin;
- Günde yaklaşık 2 litre su içmek;
- Sıcak veya çok baharatlı yiyeceklerden kaçının;
- Limonlu dondurma emmek;
- Tıbbi endikasyona göre alıştırma alıştırmaları - Hamilelik sırasında uygulanabilecek bazı alıştırmaları görün;
- Güçlü veya mide bulantısı yapan kokulardan kaçının.
Mide bulantısı çok kalıcı ve sürekli kusmaya neden olduğunda, doğum uzmanı bulantı için bir ilaç yazabilmesi için bilgilendirilmelidir çünkü hamile kadının iyi beslenmesi ve bebeğin gelişimi için iyi bir şekilde nemlendirilmesi önemlidir.
Hamilelik sırasında bulantı tedavisi, özellikle doğalsa obstetrisyen tarafından önerilmelidir çünkü yanlış kullanım hamilelik sırasında komplikasyonlara yol açabilir. Hamilelikte hareket hastalığı için bazı ev ilaçları kontrol edin.
