Yıllar geçtikçe beyin üzerinde çeşitli araştırmalar ve araştırmalar yapıldı, ancak işleyişi hakkında pek çok şey hala büyük bir gizem olmaya devam ediyor, çeşitli bilim insanları ve araştırmacılar arasında bir fikir birliği yok.
Bu büyük gizemlerden biri hayal kurmamızın sebebi ile ilgilidir. Çoğu kişi, hayallerin gün boyunca gördüğümüz bir resim koleksiyonu olduğu konusunda hemfikir olsa da, bunun neden olduğuna dair kesin bir açıklama yoktur.
Böylece, rüyaların nedenini açıklamaya çalışan 6 ana teori vardır:
1. İsteklerimizi yerine getirmeyi hayal ediyoruz
Rüyaları hatırladığımız her şey, en bilinçsiz ve ilkel düşüncelerimizin, arzularımızın ve arzularımızın bir temsilidir. Bu şekilde, bilinçli akıl, gerçekten istediğimiz şeyle doğrudan iletişime sahip olabilir ve bu da kişisel tatmin etmeyi daha kolay bir şekilde gerçekleştirmemize izin verir.
En derinden ne istediğimizi bilerek, hayallerimizi gerçekleştirebilmek için gün içinde daha somut adımlar atmayı başardık.
2. Hatırlamak için hayal ediyoruz
2010 yılında, bir grup bilim insanı, bu labirentin uyuduğu ve hayal ettiğinde bir labirentin çözümüne yönelik daha yüksek bir başarı oranı olduğu sonucuna vardı. Böylece labirentten ikinci kez çıkıp hayal etmeye çalışan insanlar, labirent hakkında hayal kurmadan ikinci kez deneyenlere göre 10 kat daha başarılıydı.
Bu, bazı bellek süreçlerinin sadece uyurken gerçekleştiği anlamına gelebilir ve bu nedenle hayallerimiz, bu süreçlerin uyku sırasında gerçekleştiğine dair bir işaret olabilir.
3. Unutmayı hayal ediyoruz
Beynimiz, düşündüğümüz veya yeni bir şeyler yaptığımız zaman oluşturulan 10.000 trilyondan fazla nöronal bağlantı içerir.
1983 yılında, bir beyin çalışması, özellikle REM uykusu sırasında, uykunun, tüm bağlantıların gözden geçirildiği ve gereksiz olanları ortadan kaldırdığı ve rüyalara neden olduğunu düşündüğümüz bir beyin çalışması olduğunu ileri sürdü.
4. Beynin çalışmaya devam etmesini hayal ediyoruz
Bu teoriye göre, rüyalar anı yaratmak ve birleştirmek için beynin sürekli ihtiyacından kaynaklanmaktadır. Yani, beynimizi uyaran herhangi bir aktivite olmadığında, örneğin, uyurken olduğu gibi, beyin, sadece meşgul olmak için anıların içinden görüntüleri üreten otomatik bir süreci harekete geçirir.
Bu şekilde, rüyalar, cep telefonlarında veya dizüstü bilgisayarlarda olduğu gibi, beynin tamamen kapanmasını engelleyen bir ekran koruyucu ile karşılaştırılabilir.
5. İçgüdülerimizi eğitmeyi hayal ediyoruz
Tehlikeli durumlara sahip düşler genellikle kabus olarak kabul edilir ve bu nedenle hatırlamak istediğimiz rüyalar değildir.
Ancak, bu teoriye göre, kabuslar çok faydalı olabilir. Bunun nedeni, bir gün gerekli olması halinde, temel kaçış ya da mücadele içgüdülerini eğitmeye hizmet etmeleridir.
6. Aklımızı iyileştirmek için hayal ediyoruz
Travmatik deneyimler hayal ettiğimizde, stresden sorumlu olan nörotransmiterler uyku sırasında çok daha az aktiftir. Bu nedenle, bazı araştırmacılar, rüyaların ana hedeflerinden birinin, psikolojik iyileşmeye izin vermek için bu acı verici deneyimlerden kaynaklanan olumsuz yükü almak olduğuna inanmaktadır.
Bu nedenle, teori, uyku sırasında olumsuz anılarımızı daha az stresle gözden geçirebileceğimizi ve sonuç olarak sorunlarımızın daha açık ve psikolojik olarak daha sağlıklı geçmemize yardımcı olabileceğini desteklemektedir.
Rüyalar ne demek
Popüler inanca göre, belirli bir nesneyi, fikri ya da sembolü hayal ettiğinizde, hayatınızda bir şeylerin olacağı anlamına gelir. En popüler inançlardan bazıları şunlardır:
- Snake : Bir yılanı görmek ya da ısırmak, gizli korku ya da endişe olduğunu gösterir.
- Köpek : Bu rüya sadakat, cömertlik ve koruma gibi değerleri temsil eder ve bu nedenle kişinin güçlü değerleri ve iyi niyetleri olduğu anlamına gelebilir;
- Düşen dişler : genellikle özgüven ya da utanç eksikliğini gösterir;
- Fare : Kişinin küçük konularda çok fazla zaman harcadığını belirtebilir;
- Para : Para, güven, başarı ve değer anlamına gelir, bu yüzden kişinin ulaşabileceği bir yer olduğunu gösterir;
- Örümcekler : Bir örümceğin görülmesi, kişinin belirli bir durumda bir yabancı hissettiği anlamına gelebilir ya da mesafeyi belirli bir durumdan uzak tutma ihtiyacını işaret edebilir;
- Hamilelik : genellikle, büyüyen ve gelişen kişinin kişisel yaşamında bir yönün olduğunu gösterir;
- Bebekler : Rüyada bir bebek görmek masumiyete ve yeni başlangıçlara işaret eder. Bebekler genellikle saflığı ve savunmasızlığı sembolize eder;
- Saç : saçın düşlenmesi viralite, baştan çıkarma ve duygusallığı gösterir;
- Ölüm : Bir kimsenin ölümünü hayal etmek, o kişiyi hayatımızda özel yapan kaliteyi kaçırmamız anlamına gelir.
Bu anlamlar bilim tarafından kanıtlanmamıştır, ancak çoğu zaman kişinin geçtiği dönemleri temsil eder ve bu nedenle çoğu zaman doğru olarak tutulur.
