BREADFRUIT FAYDALARI - DIYET VE BESLENME

Breadfruit Diyabet için iyidir ve Basıncı kontrol eder



Editörün Seçimi
Koşu Performansınızı Artırmak İçin 5 İpucu
Koşu Performansınızı Artırmak İçin 5 İpucu
Breadfruit kuzeydoğuda yaygındır ve örneğin, soslu tabaklara eşlik etmek için pişirilebilir veya kavrulur. Bu meyve, iyi miktarda A vitamini, lutein, lif, kalsiyum, magnezyum, potasyum, fosfor, demir, bakır ve manganez içeren vitaminler ve mineraller içerir. Aynı zamanda anti-enflamatuar ve antioksidan aksiyona sahiptir, çünkü flavonoidler gibi fenolik bileşikler içerir. Breadfruit ne i