Rüzgar sörfü, vücut bölgelerindeki kan dolaşımını iyileştirmek için vantuzların kullanıldığı bir doğal tedavi türüdür. Bunun için, vantuzlar, cildi emen ve tam olarak kan damarlarının çaplarında bir artışa neden olan bir vakum etkisi yaratır. Sonuç olarak, bu dokuların daha fazla oksijenlenmesi, toksinlerin kan ve kastan daha kolay salınmasına izin verir.
Böylece, bu tedavi selülit tedavisinde sıklıkla kullanılır, çünkü artan kan dolaşımı kabuğu turuncu cildin görünümünü azaltabilir. Ek olarak, rüzgar sörfü aynı zamanda kas ağrısıyla mücadele için doğal bir yol olarak yaygın bir şekilde kullanılmaktadır, çünkü vakumun neden olduğu basınç farkı kasın cildini çıkartır ve kanın miktarını arttırır, rahatlatıcı bir harekete sahiptir.
Kas ağrısını hafifletmek için diğer doğal yollara göz atın.
Temel Yararlar
Vantuz tedavisi, kas gerginliği veya kontraktürlerin neden olduğu sırt ağrısını, kollarda, bacaklarda veya ayaklarda şişmeyi, eklem ağrısını ve selülit tedavisinde de iyi bir kompleman olduğunu gösterir.
Bunun başlıca faydaları şunlardır:
- Yerel kan dolaşımında artış;
- Kas kontraktürlerinin ve tetik noktalarının giderilmesi;
- Kan damarlarını güçlendirir;
- Eklemler içinde sinovyal sıvının üretimini artırın;
- Vücudu ve zihni sakinleştirin ve sakinleştirin.
Vantuz tedavisi için en uygun terapistler, geleneksel Çin Tıbbı, akupunktur uzmanı ve akupunkturda uzmanlaşmış ya da bu tip bir tekniğin farkında olan fizyoterapist tarafından eğitilenlerdir.
Bu tedavi aynı zamanda geleneksel Çin tıbbında da yaygın olarak kullanılmaktadır ve genellikle Ki vital enerjisinin geçtiği meridyenleri yeniden canlandırmak için çeşitli sağlık bozukluklarını tedavi etmek için akupunktur ile ilişkilidir. Sağlık için akupunkturun faydalarını görün.
Rüzgar sörfü nasıl yapılır
Vantuzla tedavi için, işlem görmemiş olan bölgeyi açık bırakın ve vantuzun cildin içinden geçmesini sağlamak için cilde bir yağ veya nemlendirici uygulayın.
Vantuzlar daha sonra tedavi alanına yerleştirilmelidir. Vantuzları vücuda uygulamak için en yaygın 3 yol aşağıdakileri içerir:
- Silikon kap: sadece parmakları ile silikon fincan basın ve sonra cilt içinde emer ve emiş kupası sıkışmış alır onun içinde oluşan vakum nedeniyle, cildin üzerine koymak;
- Cam bardak: bir mum kaldırın ve alevi camın içine yerleştirin ve ardından camı cildin üzerine yerleştirin. Vakum, camın içindeki oksijenin mum tarafından tüketildiği ve cildin üzerine hızlı bir şekilde uygulandığı zaman onu emer;
- Elektronik vantuz : sadece vantuzları tedavi etmek istediğiniz yere yerleştirin ve cihazı kullanmak istediğiniz vakum gücüne bağlayın. Yavaşça deri emilir ve vantuz cilde yapışır.
Ayrıca, her vantuz, tıbbi bitki, örneğin kanama veya su ile akupunktur iğneleri gibi diğer tekniklerle bağlantılı vantuzların kullanılması da mümkündür.
Ne kadar zaman başvurulur
Süre 5 ila 15 dakika arasında değişmektedir ve sırt ağrısı ile mücadele etmek için bireysel seanslar veya 8 ardışık hafta boyunca haftada bir kez olmak üzere 8 seansa kadar yapılabilir.
Vantuz çok fazla basınç altında kaldığında veya çok uzun süre bekletildiğinde, yerinde kan kabarcıkları görülebilir ve bu durumda tedavi derhal durdurulmalıdır.
Rüzgâr tedavisi kontrendikasyonları
Nispeten güvenli olmasına rağmen, rüzgâr tedavisi ile yapılan tedavinin bazı kontrendikasyonları vardır ve bu nedenle aşağıdakilere sahip olan kişilerde uygulanmamalıdır:
- Tromboz, tromboflebit veya hemorajik bozukluklar;
- Varisli damarlar;
- yaralar;
- ateş;
- Tedavi edilecek alanda kırılma.
Ayrıca, özellikle tıbbi gözetim yoksa, vantuzla tedaviden de kaçınılmalıdır.
Mutlak kontrendikasyon olmayan, ancak bu tür tedaviyi kullanırken daha fazla dikkat gerektiren bazı durumlar şunlardır: kontrolsüz yüksek tansiyonlu kişiler, pratik egzersizleri yaptıktan kısa bir süre sonra ve iyi bir kas tabakasına sahip olmayan bölgelerde daha belirgin kemikli ekstremiteye sahip olan kişiler.
Tedavi nasıldır ve sonrasında neler olabilir
Tedavi, 1, 2 veya birkaç vantuzun tedavi edilecek yere yerleştirildiği bir sedyenin üzerinde yatan kişi ile yapılabilir. Vantuzlar sadece arkadaki bir kontraktürün üstüne yerleştirilebilir veya arkadaki tüm kaslar boyunca kayabilir.
Rüzgar sörfü, flakiyiteyi destekleyebileceğinden, bu tedavi, selülit nodüllerini elimine etmek için yapılmamalıdır, ancak sıkılaştırıcı kremler ve radyofrekans gibi cihazların kullanımını içeren bir protokolde kullanılmalıdır. Radyofrekansın selülitlere karşı nasıl etki ettiğini öğrenin.
Tedaviden sonra adet dönemi sırasında rüzgar sörfü yapılırsa, kadının menstruasyonu normalden daha yoğun olabilir, tedavi edilen bölgelerde mor görünebilir ve idrar normalden biraz daha koyu olabilir.
Ağrı ve mor emiş işaretlerini azaltmak için nasıl
Büyük miktarda vakum kullanıldığında, tedavi bölgesi yaklaşık 5 gün boyunca ağrılı kalabilir, ancak kişinin, vantuzun ilk birkaç dakikası dakikalarında, vücutta mor lekeler oluşacağına dikkat edilmelidir. görünen kızarıklık ve morumsu rengi gözlemleyin.
Böylece, bunun olmasını önlemek için, her bir vantuzun basıncını azaltmak ve tek bir yerde kalmasına izin vermemek için ne yapabilirsiniz. Cildin işaretlenmemesi veya ağrıması için iyi bir strateji, vantuzun içine az miktarda basınç uygulamak ve cilde yağ uygulamak ve emiş kapını tedavi edilecek alan üzerinde sürekli olarak hareket ettirmektir.
Sıcak bir banyo yapmak ve cami gül yağı ile tedavi edilen bölgeye masaj yapmak, tedavi sonrası ciltte ağrı ve mor lekeleri önlemek için mükemmel bir ev terapisidir.
