Havuç veya elma ile yapılan meyve suları, sivilce ile mücadelede çok yardımcı olabilir, çünkü vücudu temizler, toksinleri kandan alır ve vücuttaki daha az toksin, ciltte iltihaplanma riski o kadar düşüktür. Yağ ve gıda endüstrisinde zengin gıdaların tüketilmesinin önlenmesi önemlidir, çünkü cildin yağlanmasını tercih ederler.
Ancak, her gün bu tariflerden birini tüketerek, gıdaya bakmanın yanı sıra, yüzünüzü 1 veya 2 kez Soapex gibi antiseptik bir sabunla yıkamanız veya asetilsalisilik aside dayanan bir sabun kullanmanız ve her zaman nemlendirmeniz gerekir. Jel şeklinde yüze bir nemlendirici ile cilt.
Tariflere göz at:
1. elma ile havuç suyu
Sivilce için mükemmel bir ev tedavisi, elma ile günlük olarak 1 bardak havuç suyu almaktır; çünkü, siyah noktaların ve sivilcelerin iltihaplanmasını önleyecek ve kanda bulunan toksinleri yok etmeye yardımcı olacak anti-enflamatuar özellikler bakımından zengindir. yeni kemiklerin oluşumu. Tarifi bakın:
malzemeler
- 2 havuç
- 2 elma
- 1/2 bardak su
Hazırlık modu
Havuçları ve elmaları soyup su ile birlikte karıştırıcıda yudumlayın. O zaman tat ve içecek için balla şekerleyin. Bu suyu günlük olarak veya günün herhangi bir saatinde haftada en az 3 kez içmek tavsiye edilir.
2. elma ile lahana suyu
Elma, limon ve lahana içeren bu meyve suyu, sivilceyi azaltmaya yardımcı olur, çünkü elma ve lahana, sivilcelerin iltihaplanmasını azaltan anti-enflamatuar etkiye sahiptir ve limon, organizmanın toksinlerini yok etmeye yardımcı olan güçlü bir antioksidandır. daha güzel ve sağlıklı bir cilt.
malzemeler
- Lahana 1 büyük yaprak
- 3 yeşil elma
- 2 limonun saf suyu
- Tatmak için bal
Hazırlık modu
Karıştırıcıdaki tüm malzemeleri yeyin ve aşağıdakileri içebilirsiniz. Bu suyu günlük veya haftada en az 3 kez alın.
3. Portakallı havuç suyu
Portakallı havuç suyu, sivilce için mükemmel bir ilaçtır çünkü A vitamini açısından zengindir, bu da yağ bezlerinin işleyişini engeller ve böylece sivilcelerin görünümünü azaltır.
malzemeler
- 200 ml portakal suyu
- 2 havuç
Hazırlık modu
Malzemeyi karıştırıcıda yeyin ve kısa bir süre sonra içirin. Günde 2 kez al.
4. Elma Limonatası
Elma limonatası akne hastaları için mükemmel bir ilaçtır çünkü enflamasyonu azaltarak vücudu temizleyen doğal bir büzücüdür.
malzemeler
- 3 limon suyu
- 1 bardak su
- Hindistan cevizi yağı 10 damla
- 1 elma
- tatmak için bal
Hazırlık modu
Karıştırıcıdaki tüm malzemeleri iyice çırpın ve hazırlığınızdan sonra içirin. En az 3 ay boyunca günde 2 kez bu meyve suyundan 1 bardak alın ve sonuçları değerlendirin.
Vücudu saflaştırmak için limon kullanmanın bir başka yolu da 1 litre suya 1 limon sıkmak ve gün boyunca onu almaya gitmek. Hızlı aldığınızda, bu aromalı su bağırsak işleyişini iyileştirir.
Dikkat: Limonu sıkarken, bu meyvenin çok asidik olması ve cildin güneş ile teması halinde fitofotozilanoz adı verilen bir yanık gelişmesi nedeniyle bölgenin lekelenmemesi için derhal çok iyice yıkamalısınız.
Elma ile 5. Ananas suyu
Ananas, salatalık ve nane suyu günlük almak, sivilce için iyi bir ev ilaçtır çünkü cildin seviyesinde etki gösterecek olan silikon ve kükürt açısından zengindir, iltihap, tahriş, cildi temizler.
malzemeler
- 3 dilim ananas
- 2 elma
- 1 salatalık
- 1 bardak su
- 1 çorba kaşığı nane
- tatmak için bal
Hazırlık modu
Tüm malzemeleri karıştırıcıda yudumlayın ve ardından bal ile tatlandırın. Günde 1 bardak meyve suyu alın.
En azından bir ay boyunca tüm bu yönergeleri takip etmek bile iyi sonuçlara ulaşamazsa, bir dermatologla randevu almalısınız, çünkü en şiddetli akne vakalarında, örneğin Isotretinoin gibi ilaçları almak gerekebilir.
Gıda Nasıl Yardımcı Olabilir?
Sivilce durdurmak için diğer besleme ipuçları bakın:
