Kuru ağız hissine karşı koymak için evde hazırlanabilen düşük maliyetli, ev ilaçları iki büyük seçenek, küçük yudumlarda zencefil çayı almak ve gerektiğinde ev yapımı papatya spreyi keten tohumu ile kullanmaktır.
Ağız kuruluğu yaşayanlarda görülen diğer yaygın rahatsızlıklar, kuru gıdaları yutmakta zorluk çektiği zaman, yemek sırasında sıvı tüketmek zorunda kalın tükürük, yanma dilidir. Bu ev ilaçları hepsine karşı gösterilir.
Kuru ve acı ağızlara karşı zencefil çayı
Kuru ağız için mükemmel bir çare, günde birkaç kez küçük yudumlarda zencefil çayı almaktır, çünkü bu kök tükürük üretimini uyarır ve yine ağızda bir başka problem olan sindirim üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir. İhtiyacınız olan çayı yapmak için:
malzemeler
- 2 cm zencefil kökü
- 1 litre su
Hazırlık modu
Zencefil kökü ve suyu bir tavaya koyun ve yaklaşık 10 dakika kaynatın. Gün içerisinde yoğurduğunuzda, süzerken ve birkaç kez içtiğinizde.
Keten Tohumu ile Papatya Spreyi
Kuru ağızla mücadelede etkili olan bir diğer büyük ev ilaçları, ihtiyaç duyduğunuz her an gün boyunca kullanılabilecek bir keten tohumu ile papatya infüzyonu hazırlamaktır.
malzemeler
- 30 g keten tohumu
- 1 gr kurutulmuş papatya çiçeği
- 1 litre su
Nasıl yapılır
Papatya çiçeklerini 500 ml suya ekleyip kaynatın. Ateşi söndür ve filtrelen.
Sonra 500 ml kaynar su ile başka bir kapta keten tohumu ekleyin ve 3 dakika boyunca karıştırın, bu süreden sonra süzün. Daha sonra iki sıvı parçayı karıştırın ve bir kap içine sprey ile yerleştirin ve buzdolabında saklayın.
Ağız kuruluğu 60 yaşın üstündeki kişilerde çok yaygındır ve örneğin Parkinson, Diyabet, Artrit veya Depresyon için ilaçların yan etkisi olarak veya baş ve boyundaki radyoterapiden dolayı ortaya çıkabilir. Xerostomia, gıda yutkunmasının yanı sıra kavitelerin görülme sıklığını artırabilir ve bu nedenle salyayı arttırmak ve ağız ağrısına karşı mücadele etmek ve bireyin yaşam kalitesini arttırmak için stratejiler benimsemek önemlidir.
