Genellikle bel fıtığı için endike edilen ilk tedavi şekli, ağrıyı hafifletmek ve uzuvları veya karıncalanmayı hareket ettirmek gibi diğer semptomları azaltmak için anti-enflamatuar ilaçların ve fizik tedavinin kullanılmasıdır.
Akupunktur, Pilates veya bazı çayların kullanımı gibi diğer alternatif seçenekler de tıbbi tedavinin tamamlanmasına yardımcı olur, ilaçların etkisini artırır ve rahatsızlığı daha da azaltır.
Bununla birlikte, fıtık disk, omurga arasında yer alan diskin sıkışmasına neden olan, bu da sizin alanınızdan dışarı çıkmasına neden olan bir değişiklik olduğundan, bazen bu tedaviler yaşam kalitesini kişiye döndürmek için yeterli değildir ve bu durumda fıtık disk cerrahisi endikedir.
Tedavide Kullanılan Telafiler
Fıtıklaşmış disk için önerilen tedavi, aşağıdakiler gibi ilaçların kullanımını içerir:
- İbuprofen, Diklofenak veya Ketoprofen gibi antienflamatuarlar: intervertebral disk kompresyonundan kaynaklanan inflamasyonu ve ağrıyı azaltmaya yardımcı olur;
- Dipirone veya Parasetamol gibi daha zayıf veya Tramadol veya Codeine gibi daha güçlü olabilen analjezikler : vertebral diskin kompresyonundan kaynaklanan ağrı ve rahatsızlıkların giderilmesine yardımcı olur;
- Siklobenzaprin veya Baklofen gibi kas gevşeticiler : sırtta veya bacakta kas spazmlarının neden olduğu ağrıyı azaltmak için;
- Gabapentin veya Pregabalin gibi antikonvülsif ilaçlar, bu durumda, fıtığa yakın sinirlerin sıkışmasının neden olduğu ağrıyı hafifletmek için kullanılır;
- Betamethasone veya Prednison gibi omurgada kortikosteroid enjeksiyonları : fıtıklaşmış disk bölgesinde inflamasyonu azaltmak için.
Anti-inflamatuar ilaçların kullanımı, özellikle lomber herniye bağlı ağrılar sırasında iyi bir etkiye sahip olmalarına rağmen, çok sık kullanılmamalıdır, çünkü bunlar mide tahrişi veya böbreklerin işlevlerinde değişiklik gibi birçok yan etkiye neden olmaktadır.
Uzun süreli ilaç kullanımında, doktorunuz tarafından reçete edilen analjezikler, kas gevşeticiler veya antikonvülzanlar en iyi seçeneklerdir.
Fıtık disk için fizyoterapi
İhtilaf çözümlerine ek olarak ortopedist, egzersizlerin yapıldığı fizyoterapi seanslarına ve ilaç tedavisini tamamlamak ve ağrıyı azaltmak için önemli olan pozisyonları öğrenirseniz de tavsiyede bulunabilir. Fıtık disk için fiziksel terapi hakkında her şeyi görün.
Fizik tedavi ile tedavi süresi, fıtık tipine ve sunulan semptomların yoğunluğuna bağlıdır, ancak 1 aydan 6 aya kadar değişebilir.
Alternatif Tedavi Seçenekleri
Fıtık disklerin neden olduğu ağrıyı ev yapımı tedavilerle rahatlatmanın yolları vardır, bu da bazı durumlarda ilaç dozunu değiştirebilir veya azaltabilir. Ana olanlar:
- Akupunktur : Analjezik etkiyi tetiklemek için basınç noktalarında uygulanan küçük iğneleri kullanarak ağrıyı ortadan kaldırmaya yardımcı olur;
- Pilates : Pilates üzerinde yapılan postür ve germe egzersizleri, bel fıtığını stabilize etmede ve ağrıyı azaltmada yardımcı olabilir. Pilates sınıflarının bir fizyoterapist tarafından yapılması önemlidir;
- Masaj : yetenekli profesyoneller tarafından yapılırsa ve omurga hastalıklarının tedavisinde deneyimli, germe ve kas gevşemesi nedeniyle semptomları hafifletebilir;
- Doğal Bitkiler : Bazı bitkiler, örneğin anti-enflamatuar etkiye sahip olan yamalar, baharatlı yiyecekler veya karanfil, zencefil, tarçın, rezene veya kedi pençesi gibi çaylar yapmak için kullanılabilir. Büyük doğal anti-inflamatuarlar olan çay tarifleri öğrenin.
Kriz dönemlerinde, bir kaç saat dinlenmelidir, ancak her zaman hareketi tercih eder, çünkü bu, kasların sertliğini azaltır ve ağrının kontrol edilmesine yardımcı olur. Ancak, ağır nesnelerin temizlenmesi veya kaldırılması gibi büyük çabalar yapmaktan kaçınmak önemlidir, çünkü omurga daha fazla korunur, manipülasyon veya kötüleşen iltihaplara neden olabilecek hareketlerden kaçınır.
Aşağıdaki videoda, fıtık disk belirtilerini iyileştirmeye yardımcı olabilecek fiziksel bir terapistin ipuçlarını görün:
Ameliyat nasıl yapılır?
Fıtıklaşmış diskin tedavi edilmesi için cerrahi, esas olarak ekstrüde veya sekestre tipte ise, ilaç ve fizyoterapi ile semptomlarda herhangi bir iyileşme olmadığında veya semptomlar güç ve sakatlık kaybına neden olacak kadar yoğun olduğunda endikedir.
Prosedür genel bir anestezi altında, cerrahi bir merkezde, etkilenen omurgadan diskin çıkarılması, küçük bir kesik, ardından da omurga kemiği veya diskin yapay bir materyal ile değiştirilmesidir. Ortopedi uzmanı tarafından değil, aynı zamanda beyin cerrahı tarafından da yapılabilir, çünkü omurilik sinir sisteminin önemli kısımları ile hareket eder.
Ameliyat için bir başka seçenek, endoskopinin prosedürü olup, burada etkilenen diskin çıkarılması, deriden sokulan ince bir tüpün ucunda bir kamera ile yapılır. Her ne kadar daha basit olsa da, bu tip prosedür, deneyiminize ve etkilenen omurganın konumuna bağlı olarak cerrah tarafından serbest bırakılan belirli vakalarda yapılır.
Kurtarma nasıl
İşlemden sonra, kişi 1 veya 2 gün içinde taburcu olabilir, ancak kişisel bakım ve küçük mesafeler gibi basit görevleri yerine getirerek evde 1 hafta kalmalıdır. Mekanı zorlamak ve kişiye güvenlik sağlamaktan kaçınmak için 2 hafta boyunca bir yaka veya yelek gerekebilir.
Çalışmalar gibi çoğu etkinlik bu saatten sonra serbest bırakıldı, ancak çaba gerektiren fiziksel aktiviteler 1 ay sonra serbest bırakıldı.
İyileştirme belirtileri
Disk hernisinde iyileşme belirtileri genellikle tedavinin başlatılmasından yaklaşık 3 hafta sonra ortaya çıkar ve asıl olarak ağrının azaltılmasını ve uzuv hareketinde azalmanın dahil edilmesini içerir.
Kötüleşen belirtileri
Fıtıklaşmış diskin kötüleşmesi belirtileri, tedavi çalışmadığı zaman daha sık görülür, örneğin, yürümeyi zorlaştırmak veya tahliye etmek gibi, yürüme, ayakta durma veya vücutta hareket etmenin zorluğunun yanı sıra, güçlükleri de içerir.
