Yabanmersini, örneğin öksürüğün iyileşmesine yardımcı olacak bir tıbbi bitki olarak kullanılabilen bir meyvedir.
Bilimsel adı Vaccinium myrtillus'tur ve doğal ürünler mağazalarında, pazarlarda ve serbest pazarlarda satın alınabilir.
Yabanmersin ne için?
Yabanmersini mide problemleri, öksürük, ishal, miyopi, diyabet, mesane problemleri, ağız iltihabı ve gırtlak, hiperglisemi ve varis damarlarının tedavisine yardımcı olur.
Yabanmersini özellikleri
Yabanmersinliği özellikleri arasında büzücü, antibakteriyel, antidiarrheal, kan basıncı uyarıcı, hipoglisemik ve tonik eylem bulunur.
Yabanmersini nasıl kullanılır
Yabanmersini, meyve, meyve suyu veya çay şeklinde kullanılabilir.
- Yabanmersin çayı: 1 - 2 çay kaşığı kuru yabanmersini meyvelerini bir kase suya koyun ve 10 dakika kaynatın. Gerilme ve içmek için takip edin.
Yabanmersininin Yan Etkileri
Yaban mersininin yan etkileri, fazla tüketildiğinde gastrit ve gastroduodenal ülserleri içerir.
Yabanmersini kontrendikasyonları
Yabanmersini, hamile kadınlar, bebekler ve gastroduodenal gastrit veya ülser hastaları için kontrendikedir.
Yabanmersini Beslenme Bilgileri
| bileşenler | 100 gr yabanmersini içinde miktar |
| güç | 56 kalori |
| su | 84, 3 g |
| protein | 0, 68 g |
| şişman | 3, 43 g |
| karbonhidrat | 14, 1 g |
| elyaf | 2.70 g |
| C vitamini | 12.8 mg |
| A vitamini | 10 mcg |
| potasyum | 89 mg |
| maç | 10 mg |
