Bebeğin beslenmesinde, 10 ayda 9 aylık balık eklenebilir, örneğin fasulye veya bezelye gibi 11 ayda pirinç ve makarna eklenebilir ve 12 aydan sonra bebeğe bebek verilebilir.
Yeni yiyecekleri kullanmak için bazı pratik ipuçları:
- Balık (9 ay) - başlangıçta, balık sebze çorbası içine sokulmalı ve yavaş yavaş daha az parçalanmış parçalara çanak içine entegre edilmelidir. Örneğin balıkların ilk başta hake ya da taban gibi ince olması önemlidir. Yemek başına balık miktarı günde 25 gr'ı geçmeyecek ve etleri diğer öğünlerde tutarak ana yemeklerden birinde tüketilmelidir. 9 Aylık Bebek Pies Tarifler bakın.
- Pilav ve makarna (10 ay) - bago ve makarnada pilav ve harf olarak pirinç, örneğin az miktarda sebze püresine eklenebilir ve çok iyi pişirilir.
- Bezelye, fasulye veya hububat (11 ay) - küçük miktarlarda sebze püresi ile karıştırılabilir, iyi pişirilmiş ve ezilmiş veya sadece püre bezelyeleri hazırlanabilir.
- Yumurtayı temizle (12 ay) - Bütün yumurta, 12 ay sonra haftada 2 defa bebeğin yemine eklenebilir. Yumurta et veya balık yerine kullanılmalıdır.
Bu yaşta bebeklerin molar dişleri hala olmamasına rağmen, gıdaları diş etleri ile çiğnedikleri ve diş etlerine masaj yapmak için daha sert besinler verebildikleri halde, bebeğin boğulmaması için yiyecekler çözüldüğünde dikkatli olmak önemlidir.
9-12 aylık bebek için reçete
İşte bebeğinize 9 ila 12 ay arasında verilebilecek bir reçete örneği.
Sarımsak püresi ile hake
malzemeler
- Sivilce olmadan 20 g hake
- 1 patates
- 100 gr marul yaprağı
Hazırlık modu
Patatesleri soyun, yıkayın ve patateslere ayırın. Marulunu yıkayın ve 15 dakika boyunca patates ile birlikte kaynayan su ile bir tavada pişirin. Acemi ekleyin ve 5 dakika daha pişirin. Fazla su boşaltın ve sihirli değnek yardımıyla ezin. Yumuşak bir püre sahip değilseniz, bebeğin sütünden 2 çay kaşığı ekleyebilirsiniz. 10 ay bebekler için diğer 4 tarifleri bakın.
Çocuğunuzun daha iyi yemek yemesine yardımcı olmak için yapmanız gerekenler:
Daha fazla bilgi edinin: Çocuğunuzu nasıl besleyebilirim?
